Bienvenido/a: Si has llegado hasta aquí es que te preocupas por tu salud, por mejorar tu calidad de vida, por sentirte bien.

A veces, cuando eres una persona que no practica ningún ejercicio físico de forma regular, el hecho de tener que ponerse manos a la obra nos cuesta. Crear una rutina y encontrar esa motivación que nos permita no abandonarla después de un tiempo, es lo más difícil. Créeme, lo sé.

Por ese motivo, porque sé exactamente cómo te sientes, he creado un conjunto de ejercicios específicos que se adaptan a lo que TU necesitas. Rutinas cortas, eficientes y divertidas que te engancharán a la vida saludable que buscas.

 

Además, contarás con mi apoyo para los momentos en los que la motivación falte o para cuando tengas alguna duda. Nuestro contacto será constante  y nunca te sentirás solo/a en este camino.

Sea cual sea tu circunstancia actual, estoy segura de que podré ayudarte. Nos conoceremos, charlaremos y buscaremos el mejor plan de acción para ti.

Estoy deseando conocerte y poner a tu disposición todo mi conocimiento y experiencia. Nos vemos pronto!

Telvi Mendoza

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